Nail Colour : নখের রং বলে দেবে রোগের ঠিকানা ?

Nail Colour:

ভূমিকা :

হাত-পায়ের নখ শুধু সৌন্দর্যের জন্যই নয়, আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কেও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিতে পারে। নখের রঙ পরিবর্তন বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে।

নখের স্বাভাবিক রঙ (Nail Colour) :

স্বাস্থ্যবান নখগুলি হালকা গোলাপি রঙের হয়। নখের প্লেট (nail plate) এবং নখের তলদেশে (nail bed) রক্তনালীগুলির উপস্থিতি এই রঙের জন্য দায়ী।

নখের রঙ পরিবর্তনের কারণ :

• ফ্যাকাশে নখ :লোহিত রক্ত ​​কণিকার ঘাটতি (রক্তাল্পতা), হার্টের সমস্যা, লিভারের রোগ, বা পুষ্টির ঘাটতির কারণে নখ ফ্যাকাশে হতে পারে।
• সাদা নখ :নখের প্লেটে ফাঙ্গাল সংক্রমণ, আঘাত, বা লিভারের রোগের কারণে সাদা দাগ দেখা দিতে পারে।
• হলুদ নখ :ছত্রাক সংক্রমণ, সোরিয়াসিস, থাইরয়েড সমস্যা, বা ডায়াবেটিসের কারণে নখ হলুদ হতে পারে।
• নীলচে নখ :শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি, হার্টের সমস্যা, বা ফুসফুসের রোগের কারণে নখ নীলচে হতে পারে।
• কালো দাগ :নখের প্লেটে আঘাত, ত্বকের ক্যান্সার, বা মেলানোমা (melanoma) কারণে কালো দাগ দেখা দিতে পারে।

কিছু টিপস :

• নখের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
• নখ কামড়ানো থেকে বিরত থাকুন।
• নখের ত্বক (cuticle) ছিঁড়ে ফেলবেন না।
• নখের রঙ করার জন্য রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহারের পরিমাণ কমিয়ে আনুন।
• নখের যেকোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

উপসংহার (Nail Colour) :

নখের রঙ পরিবর্তনের দিকে নজর দিলে বিভিন্ন রোগের প্রাথমিক লক্ষণ ধরা সম্ভব। নিয়মিত নখের যত্ন নেওয়া এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার মাধ্যমে রোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুস্থ থাকা সম্ভব।

মনে রাখবেন :

এই তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ জ্ঞানের জন্য। নখের রঙ পরিবর্তন হলে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আরো পড়ুন: Smart Phone : স্মার্টফোনের এক্সপায়ারি ডেট কোথায় লেখা থাকে?